В настоящее время получили распространение как доброкачественные заболевания молочной железы – МЖ (мастопатия или дисгормональная дисплазия МЖ), так и злокачественные – рак молочной железы (РМЖ). РМЖ занимает 1-е место в структуре онкологической патологии у женщин репродуктивного и старшего возраста и в структуре смертности от онкологических заболеваний. Некоторые формы дисплазии МЖ являются фоном для развития РМЖ.
К факторам риска развития РМЖ относят вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), раннее менархе (до 12 лет), отягощенный семейный анамнез, гормональные нарушения, травмы МЖ, состояние длительного и выраженного стресса, гинекологические заболевания, ожирение, поздние
роды, бездетность, короткий период грудного вскармливания (этот фактор актуален как для самой кормящей матери, так и для ее дочери) или отсутствие грудного
вскармливания. Практически все перечисленные факторы риска развития РМЖ являются факторами риска развития мастопатий (дисплазий) и практически все они (за исключением наследственной предрасположенности) являются управляемыми. Основу профилактики заболеваний составляет правильный уход за МЖ. В настоящее время самообследование не считают важным мероприятием в раннем скрининге РМЖ, так как самостоятельно возможна пальпация опухоли, достигшей размера ≥1 см, что может быть фатальным. Тем не менее самообследование способствует своевременной диагностике доброкачественных заболеваний МЖ, обращению за консультацией к медицинским работникам.
Самообследование следует проводить с 6-й по 12-й день от начала менструации с обязательным контролем менструального цикла с помощью ведения менструального календаря.
Даже если нет жалоб, посещать врача нужно регулярно. Специалист может заметить изменения, которые легко пропустить при самостоятельном обследовании.
Для осмотра груди можно записаться к маммологу или гинекологу. Как часто проходить обследование:
- до 40 лет — раз в 1–2 года при отсутствии жалоб;
- после 40 лет — ежегодно;
- если есть наследственная предрасположенность к раку груди — по индивидуальному графику, который определяет врач.
Если врач заметит изменения в груди, он назначит обследования.
УЗИ молочных желез -основной метод диагностики для женщин до 40 лет. Позволяет оценить структуру тканей, выявить кисты и другие изменения.
Маммография— рентгеновское исследование груди. Рекомендуется после 40 лет, так как плотность тканей груди к этому возрасту уменьшается, и новообразования становится лучше видно на снимке.
Учеными доказана важность правильного подбора и использования бюстгальтера для профилактики заболеваний МЖ.
В профилактике заболеваний МЖ ключевую роль играет рациональное питание: исключают употребление продуктов категории фаст-фуд, ограничивают
продукты, содержащие простые сахара (конфеты, сладкие кондитерские изделия и напитки); показаны овощи, ягоды, зелень, морская рыба, овощи семейства капустных. Важны борьба с гиподинамией, тренировка стрессоустойчивости.
Таким образом, большинство факторов риска развития заболеваний МЖ являются управляемыми благодаря своевременному обследованию у гинеколога и маммолога, самообследованию, рациональному питанию, профилактике стрессовых состояний, физической нагрузке.
В нашем центре прием ведут квалифицированные гинекологи, маммолог, проводят УЗИ молочных желез.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ.